Dags att hålla natt…
07 tisdag Feb 2012
Posted Allmänt
in07 tisdag Feb 2012
Posted Allmänt
in07 tisdag Feb 2012
Posted Allmänt
inIdag kom jag så äntligen ut på en löparrunda, jag slutade klockan 16 så det var ljust när jag gav mig ut med, hade laddat med scarves upp över mun och näsa för att inte behöva andas så kall luft men det var bara jobbigt att ha den där så den åkte av nästan direkt, det var inte sååå kallt. Rundan blev 4,5 km, lite lagom eftersom jag inte varit ute så regelbundet som jag önskat, så det är rätt slitigt bara det, men jag är nöjd med mig själv.
På jobb har det rullat på helt ok, det kommer in en massa fina kläder nu, jättehärliga färger. Jag är shoppingsugen men får hålla mig lite, det kan ju komma in något som är snyggare.
Nu är det tv och soffhäng som gäller, har värmt lite te och satt mig tillrätta under filten.
07 tisdag Feb 2012
Posted Allmänt
inSer ut att bli en fin dag, så ljust det är nu på morgonen, härligt! Jag har tagit en promenad med Selma nu innan frukost, jag har satt ett nytt mål på min vikt/hälsoresa. Nu ska jag ta tag i det sista, jag använder Viktklubbs tjänst och ska börja använda kcaldagboken igen så att jag har koll på vad jag stoppar i mig och hur mycket jag motionerar bort, så lätt det är att slarva och komma in i fel rutiner igen, och jag längtar tills det blir ljusare och varmare så att jag kan springa mina tre pass i veckan, nu blir det så oregelbundet pga vädret. Så nya tag, snart är det vår och då ska jag vara i mål viktmässigt, hälsomässigt ska jag såklart fortsätta resan livet ut och vara rädd om den kropp jag har.
Nu börjar det bli dags att göra sig redo för en dag på Lindex.
Ha en fin dag, var rädda om varandra! Kram / E